pruébate

Testa · NortasunaNolakoa zara?

30 baieztapen zure pentsatzeko, antolatzeko, erlazionatzeko eta erreakzionatzeko moduari buruz. Horoskoporik eta etiketa itxirik gabe: nortasunaren psikologiaren bost ezaugarri nagusietan kokatuko zaitugu.

Nola funtzionatzen du

  1. 1. Irakurri baieztapen bakoitza eta esan zenbateraino deskribatzen zaituen. Pentsatu normalean nolakoa zaren, ez nolakoa izan nahiko zenukeen.
  2. 2. Ez dago erantzun onik edo txarrik, eta ez da ezer gordetzen: dena zure nabigatzailean kalkulatzen da.
  3. 3. Amaitzean, zure profila ikusiko duzu bost ezaugarritan eta hamar alderditan, grafikoekin eta gogoeta egiteko galderekin.

Zer da nortasun-testa

Bost ezaugarri nagusien ereduan (Big Five edo OCEAN) oinarritutako test laburra: irekitasuna, erantzukizuna, estrabertsioa, atsegina eta egonkortasun emozionala. Nortasunaren psikologian euskarri gehien duen eredua da eta ez zaitu «tipo» batean sartzen: ezaugarri bakoitzean eskala batean kokatzen zaitu.

30 baieztapenak orekatuta daude: erdiak ezaugarri bakoitzaren alde batera egiten du eta beste erdiak kontrakora, dena baietz esateak muturrera eraman ez zaitzan.

  • Irekitasuna: Praktikoa eta ohituretakoa ↔ Jakin-mina eta irudimena
  • Erantzukizuna: Malgua eta espontaneoa ↔ Antolatua eta jarraitua
  • Estrabertsioa: Isila eta lasaia ↔ Soziala eta bizia
  • Atsegina: Zuzena eta eszeptikoa ↔ Kooperatzailea eta enpatikoa
  • Egonkortasun emozionala: Sentibera eta erreaktiboa ↔ Lasaia eta sendoa

Nola kalkulatzen da

  1. 1

    Erantzun bakoitzak hamar alderdietako bati gehitzen edo kentzen dio (bi ezaugarri bakoitzeko, hiru baieztapen bakoitzean). Alderdi bakoitza 0tik 100era doa.

  2. 2

    Ezaugarria bere bi alderdien batezbestekoa da. 40tik behera baxutzat jotzen da, 40tik 60ra ertaintzat eta 60tik gora altutzat.

  3. 3

    Ez dugu ezer gordetzen: kalkulua zure nabigatzailean egiten da. Zure emaitzaren estekak zure hamar alderdiak baino ez ditu, inoiz ez zure erantzunak.

Maiz egindako galderak

Test zientifikoa al da?

Big Five ereduan oinarritzen da, psikologian gehien aztertutakoan, baina bertsio labur eta propioa da, populazio-baremorik gabe. Nolakoa zaren jakiteko ideia orientagarria ematen du eta gogoeta egiteko balio du, ez diagnostiko gisa.

Ba al dago nortasun on bat eta txar bat?

Ez. Maila bakoitzak abantailak eta kostuak ditu egoeraren arabera: oso arduratsua den pertsona batek proiektu luzean errendimendu ona du eta ustekabeekin larritzen da; malguagoa den beste batek hobeto egokitzen da eta epeak ahazten ditu.

Nire emaitza aldatuko al da testa errepikatzen badut?

Zerbait bai: unearen eta esaldi bakoitza nola interpretatzen duzun araberakoa da. Ezaugarriak nahiko egonkorrak dira, baina urteekin eta egoerekin aldatzen dira.

Anonimoa al da?

Bai. Ez dago izenemateko beharrik, zure erantzunak ez dira gordetzen eta dena zure nabigatzailean kalkulatzen da.